Как не заболеть в осенний период ОРВИ?
Осень – сезон простуд! Так часто говорят об острых респираторных вирусных инфекция. Можно ли их избежать?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — самая распространенная группа инфекций, возбудители которых – вирусы, поражающие дыхательные пути.
Среди возбудителей ОРВИ – вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы и другие — всего более 300 подтипов.
Все они чаще всего передаются воздушно-капельным путём, но возможен и контактно-бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки.
Источник инфекции — больной человек, который может быть заразен еще до появления выраженных клинических симптомов ОРВИ.
В большинстве случаев клинически ОРВИ проявляется в виде подъема температуры, боли и першения в горле, заложенности носа и обильных прозрачных выделений из носа, чихания, головных болей и болей в мышцах, общей слабости.
При появлении симптомов ОРВИ не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Это убережет вас от тяжелого течения заболевания и развития осложнений.
Профилактика – лучший способ предотвратить респираторные инфекции.
Для предупреждения заболевания ОРВИ используйте неспецифические методы профилактики:
•Мойте руки или используйте антисептики для обработки рук перед едой и после посещения общественных мест.
•Не трогайте грязными руками лицо.
•Обращайтесь за медицинской помощью в случае возникновения симптомов ОРИ.
•Используйте маски или респираторы в общественных местах.
•Исключайте контакты с заболевшими любой инфекцией.
•Соблюдайте социальную дистанцию при посещении общественных мест.
•Соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб.
И не забывайте о необходимости ежегодной вакцинации от гриппа.
Ведь грипп – это тоже ОРВИ, только протекает он намного тяжелее и может привести к развитию опасных осложнений.
Берегите себя и будьте здоровы!