Сегодня в селе Медовка прошел день здоровья в рамках проекта «Здоровое долголетие».
Фельдшер Медовскрого ФАПа Нижегородова Вера Евгеньевна провела беседу о здоровом образе жизни для активного долголетия с жителями села. Участники мероприятия начали с разминки, а затем продолжили прогулку, занимаясь скандинавской ходьбой.
Разминка и скандинавская ходьба — это отличные способы поддерживать физическую активность, особенно для людей старшего возраста. Регулярная физическая активность помогает улучшить общее самочувствие, снизить риск различных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.
На этой странице